Ретинол

Ретинол для лица: польза или вред  

Косметологи всего мира разделились на два лагеря: одни твердят, что ретинол — «золотой стандарт» ухода за лицом, чудодейственное средство, способное решить все проблемы с кожей; их оппоненты настаивают на том, что это опасное средство, особенно для пациентов с чувствительной кожей, а в странах ЕС его выдают по рецепту и после ознакомления с огромной инструкцией по применению.

Давайте разберемся, что такое ретинол, полезен ли он, в чем преимущества и опасения при его применении, а также как косметика с ретинолом может помочь именно вам. 

Откуда берется ретинол

Ретинол — это производное витамина А, который в нашем организме вырабатывается самостоятельно из потребляемого бета-каротина (шпинат, морковь и другие продукты), и является необходимым элементом для нормального развития  клеток кожи, поддержания здоровья иммунной, репродуктивной систем и зрения. 

Применяемый в дерматологии и косметологии ретинол разделяют на две группы — натуральный и синтетический. К первому относится ретинолацетат, третиноин, ретинальдегид и собственно ретинол; ко вторым — адапален, тазаротен и изотретиноин.  

Их различия в том, что синтетические формы воздействуют на кожу сразу после нанесения, а натуральные должны пройти сложную трансформацию в ретиноевую кислоту перед тем, как смогут продемонстрировать свое действие. 

Из-за разницы в активности, синтетический ретинол входит в состав лечебных препаратов для кожи и профессиональных средств, а натуральный — в крема, масла и другие средства для ухода. 

Для чего используют ретинол

Ретинол, являясь наиболее популярным ретиноидом, широко используется производителями косметики во всем мире, благодаря своему мощному омолаживающему и антивозрастному действию. Кроме того, ретинол-терапия эффективна от акне, о чем всему медицинскому сообществу стало известно еще в далеком 1943 году. 

Правда, в те времена еще не умели разделять концентрацию вещества и использовали его «на глаз». Сегодня же ситуация кардинально изменилась, и мы можем использовать не только профессиональную косметику на основе ретинола, но и космецевтику, способную подавлять распад коллагена, устранять пигментацию и выравнивать поверхность кожи при постакне. А стимуляция процесса формирования новых клеток и регулировка активности сальных желез — еще один бонус, о котором ученые узнали после проведения миллионов тестов. 

Сегодня в составе средства (крема или сыворотки) наличие ретинола не может превышать 0,25-1,5%. А эффективность воздействия зависит не только от концентрации действующего вещества, но и типа кожи: для чувствительной стоит выбирать минимальную концентрацию и, если побочных эффектов не наблюдается, постепенно дозировку можно увеличивать. 

Кроме работы против прыщей, действие ретинола направлено на: 

• избавление от мимических морщин;
• заживление кожи после солнечных ожогов;
• выравнивание тона кожи; 
• лечение тусклого цвета кожи и потери сияния; 
• лечение меланодермии;
• избавление от гиперпигментации;
• сужение пор;
• решение проблем жирной кожи.

Но не стоит ожидать эффект от применения завтра: он наступит не ранее, чем через 2-3 месяца регулярного использования средства, в зависимости от концентрации ретинола в нем. 

Почему ретинол так хорошо справляется с задачами

Характерные особенности ретинола позволяют ему на протяжении нескольких десятилетий считаться одним из максимально эффективных компонентов, поскольку: 

• имея небольшой размер молекул и способность к липофильности, он проникает вглубь эпидермиса, преодолевая липидный барьер кожи; 
• преодоление этого барьера и работа в эпидермисе позволяет стимулировать деление базальных клеток и обновление клеточного состава, а также имеет влияние на более глубокие структуры дермы: меланоциты, фибробласты, которые отвечают за равномерность пигментации и упругость кожи.  

Как использовать ретинол 

К сожалению, ретинол — это не только спасение для кожи, но и определенный риск. Помимо выдающегося эффекта, кислота достаточно агрессивна, а потому многие производители заменяют ее на другие формы витамина А. Это помогает снизить риски возникновения побочных эффектов и удешевляет продукцию, позволяя вывести ее на полки масс-маркетов 

Поэтому перед приобретением средств на основе ретинола стоит записаться на консультацию к косметологу, который поможет подобрать оптимальное средство — как по концентрации, так и по типу кожи. 

Также помните о том, что для достижения желаемого эффекта косметика с ретинолом должна быть не только грамотно подобрана, но и вписываться в общую систему ухода за лицом, а также использоваться по определенным правилам: 

• не стоит применять средство ежедневно, поскольку эффект пропадет вместе с привыканием кожи к активному воздействию;
• начинайте использовать косметику с ретинолом постепенно — один раз в неделю, далее увеличивайте до двух и доводите до трех; 
• средства с ретинолом всегда наносите только на сухую чистую кожу (если она влажная — раздражения не миновать); 
• наносите косметику с ретинолом только на ночь, чтобы не спровоцировать ожоги или гиперпигментацию кожи под воздействием солнца (если вам все же нужно выйти на улицу после использования ретиноидов — наносите на лицо санскрин с SPF 30 или 50); 
• идеальное время для активного использования косметики с ретинолом — осень и зима, что связано с меньшей активностью солнца в этот период; 
• обязательно увлажняйте кожу при использовании ретинола во избежание сухости и излишней стянутости — применяйте увлажняющий крем утром и вечером; 
• не стоит сочетать ретинол с ANA-, BHA-кислотами и витамином С — это может вызвать сильнейшее раздражение.  

Кроме того, помните, что ретинол при беременности — противопоказан, поскольку негативно влияет на развитие плода и репродуктивные функции в принципе. Если же вы планируете беременность, но проходите терапию ретинолом — лучше отложите как минимум на полгода, чтобы обезопасить будущего ребенка и здоровье мамы. 

И последнее: если у вас нет явных проблем с кожей, косметику с ретинолом стоит применять возрасте 30-35 лет, поскольку до этого времени кожа не нуждается в отдельной стимуляции, обладая собственными резервами для восстановления и омоложения.  

А если вам меньше, но вы уже заметили признаки старения, которые хотите устранить — рекомендуем пройти омоложение с помощью фракционного фототермолиза или фракционного лазерного омоложения. 

Благодаря этим процедурам, вы сможете: 

• выровнять поверхность кожи;
• значительного освежить и осветлить ее; 
• получить пилинговый эффект;
• снизить пористость кожи;
• уменьшить морщины и складки; 
• добиться подтяжки;
• уменьшить выраженность постакне;
• выровнять пигментацию кожи. 

Обратитесь в клинику MLC, чтобы записаться на консультацию к опытному доктору и начать свой путь к здоровой и красивой коже!

Автор — Расул Дюсенов

Руководитель клиники

Дата публикации — 22.06.2022